Bananenshake to go

Heute ein Shake, der super schnell zu zubereiten ist und unglaublich frisch und lecker schmeckt. Perfekt für die heißen Tage :).

Ihr braucht:

• 1 Banane 
• 3Esslöffel Proteinpulver (Ich habe von FREY Nutrition Iso Whey in der Geschmacksrichtung neutral genommen)
• Soja-Drink (gibt es z.B. bei DM, Rossmann oder Reformhäusern) 
• optional: Wasser, zum Süßen eine Messerspitze Honig
• Eiswürfel

Die Banane und das Proteinpulver in den Mixer geben. Den Sojadrink bis zur Hälfte des Gefäßes füllen, den Rest entweder mit Milch, Wasser oder Sojadrink auffüllen. Wer es besonders süß mag, kann eine Messerspitze Honig ergänzen. Gut durchmixen und anschließend die Eiswürfel hinzugeben. Fertig :)