Donnerstag, 13. November 2014

Dinkel-Obst-Müsli

Das Müsli ist durch die kalten Himbeeren ein echter Frischekick und sättigt langanhaltend :).


Ihr braucht:


  • eine handvoll ungezuckerte Himbeeren (ich habe hierfür tiefgefrorene Himbeeren über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen)
  • einen Apfel
  • eine Banane
  • 3 Esslöffel Dinkelflakes (gibt es bei DM)
  • 3 Esslöffel Dinkelflocken (gibt es ebenfalls bei DM)
  • Sojadrink oder Milch

Dinkelflakes und -flocken in eine Schüssel geben, Apfel und Banane kleinschneiden und ebenfalls hinzugeben. Die Himbeeren zum Schluss über alles legen. Milch dazu und fertig :).

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